Entspanne und stärke dich in kleinen, persönlichen Yoga- und Pilatesgruppen!
Yoga fördert mit verschiedenen Stilen Flexibilität, Balance und innere Ruhe, passend für jedes Level. Pilates stärkt die Körpermitte und verbessert Stabilität und Haltung in einem unterstützenden Umfeld. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Nötig sind bequeme Kleidung und eine Trinkflasche.
Matten sind vorhanden.